预防包皮过长的方式都有哪些呢？徐州割包皮介绍说：包皮过长的预防主要就是从生活习惯中做起，其次就是感染的问题，临床上主要是以前者较为常见，一般情况下，生活方面因素主要可以分为两点，一个是职业因素的影响，一个是不良的行为，这两个方面是预防的重点，下面，就包皮过长的预防方法进行总结：
1、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助包皮分泌物的排出，也有利预防重复感染。
2、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。
3、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放包皮液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起包皮过度充血。
4、不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起包皮"无菌性"隐性感染和慢性包皮过长难以治好的重要原因之一。
5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。
6、避免不必要、过频或过重的包皮按摩，避免不必要的导尿，以免损伤包皮或引起感染。
7、极时治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染包皮。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对包皮造成的感染。
包皮过长虽然是一种比较常见性的疾病，但是包皮过长的预防，却也并不复杂，只要掌握一定的方法，虽说不能相对性的预防包皮过长，但是却能在很大程度上降低包皮过长的发病率，因此，面对包皮过长高发的今天，包皮过长的预防要重视。
