男性如何预防包皮过长？徐州男科医院介绍说：包皮过长是困扰男性的一大疾病，对男性的危险不小，很多男性在患上包皮过长疾病后，日常的生活以及工作都受到了困扰，包皮过长疾病是男性朋友比较恐惧的疾病。下面，我们请为我们讲解下男性如何预防包皮过长呢?以下是相关的解答：
针对六种男人进行六种预防，以下是相关预防措施：
点、禁止酗酒
酒精对身体的危害非常大，长期过量饮酒，对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，也会影响睾酮的分泌，影响包皮液的分泌和排泄，容易导致阻塞性包皮过长。
第二点、戒烟
烟草中的焦油等有害物质可以导致多种肿瘤的发生;研究结果指出，患包皮癌时吸烟的患者，病死率明显上升。所以说，男性朋友尽量少吸烟，甚至戒烟。
第三点、少吃辛辣食物
过食辛辣，会使包皮长期反复充血，导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅，诱发包皮过长和增生。包皮过长症和增生的患者，均应忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。
第四点、不宜久坐
久坐的危害甚于烟酒。久坐身体素质影响极大，由于包皮部位经常处于被压迫的状态，容易诱发包皮过长。散步、跑步、爬山等有利于预防包皮过长;但应注意每次骑自行车不宜超过半小时。
第五点、少熬夜
熬夜让包皮很受伤。睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使包皮容易受到细菌的侵袭。
以上几点是男性朋友预防包皮过长的相关建议，提醒大家：对于包皮过长疾病，一定要早发现，早治疗疾病，争取早日康复，千万不要让疾病影响到男性朋友的生育能力，到那时，疾病也就很难治疗了，男性朋友要做好预防措施。
